Hold Breath Longer Exercises दोस्तों आज की इस वीडियो में मेने आपको ये बताने का प्रयास किया है की यदि आप नियमित रूप से ब्रह्मचर्य का पालन करते हुए वैदिक प्राणायाम करेंगे तो आपकी कुम्भक की अवस्था बढती जाएगी .
आज इस वीडियो को देखकर आप भी रोज सुभ वैदिक प्राणायाम जरुर कीजियेगा यदि आपकी फेफड़े मजबूत होंगे तो आप बलवान बन सकते है और जीवन भर निरोगी रहेंगे.
Sir maine payment kr diya fir bhi hmko urvareta prnayam ki pdf nhi mili
भाई आपने जो मेल डाली थी उसी पर डाउनलोड का लिंक आएगा
Sir maine book order kari aur jab maine padha usse to bhaya pranayam aur urdhavreta pranamayam dono ek jaise hai.
Kya in dono maine koi antar hai ya wo same hai ?
दोनों में अंतर है एक बार फिर ध्यान से पढो फिर वीडियो देखो तभी करना